Wenn die bunten Blätter anfangen unsere Wege zuschmücken,

die Natur uns zeigt, dass es Wunder gibt,

eine Tasse Tee und eine Umarmung plötzlich ganz anders wärmen

und der Regen das Zuhause noch gemütlicher macht –

dann ist es wieder soweit:

Herbstklopfen

Luna Yoga  

jeweils Freitags, auch einzelne Termin buchbar

Freitags, jeweils 17.00 – 18.00 Uhr , Hebammenpraxis Anke Weber, Johannisstraße 8 in Murnau

Der ausklingende Herbst und der Übergang zum Winter unterstützen uns, Überflüssiges loszulassen und den Wandel in eine beständige Form zuzulassen.

Die Energien gehen nach Innen. Die Natur zeigt uns diesen Wandel, die Bäume verlieren ihre Blätter und die Energien fließen eher nach unten, zu den Wurzeln.

Als Organ steht die Lunge im Vordergrund. Reinigende Atemübungen tun nun besonders gut und die Präsenz im eigenen Körper stärkt zudem das Immunsystem.

Für die Schlussentspannung bitte eine Decke mitbringen.

Preise: Einzelstunde 12 €